Category: Uncategorized

ပူအိုက္တဲ႔ ရာသီမွာ ျခင္ေပါလို႔ စိတ္ညစ္ေနလား အိပ္ေရးပ်က္ေနလား ဒီနည္း (၃) ခုထဲက တစ္ခုပဲ သံုးလိုက္ပါ

ျခင္ေတြတဝီဝီနဲ႔ျခင္အရမ္းမ်ားတဲ့ေနရာေတြဆိုရင္လံုးဝေနလို႔မေကာင္းတဲ့အျပင္ကုိစိတ္အေႏွာက္အယွက္လည္းျဖစ္၊က်န္းမာေရးကိုလညး္အရမး္ထိခိုက္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္သင့္အိမ္နဲ႔ဆိုင္ေတြမွာျခင္ေတြလံုးဝမလာေအာင္လုပ္လုိ႔ရတဲ့နည္းေလးေတြ ရွိပါတယ္။ ဒီနည္းလမး္ေလးေတြဟာ သဘာဝနည္းလမ္းေလးေတြျဖစ္တာေၾကာင့္က်န္းမာေရးကုိလံုးဝမထိခို္က္ေစသလို၊ ျခင္ေတြကိုလည္းႏွိမ္နင္းေပးတာေၾကာင့္အိမ္တိုင္း၊ဆိုင္တိုင္းသိထားသင့္တဲ့နည္းလမး္ေလးေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဖတ္ျပီးရင္လည္း သူမ်ားေတြကို လက္ဆင့္ကမး္လိုက္ပါဦးေနာ္။ (၁) ေကာ္ဖီမႈန္႔ ေကာ္ဖီမႈန္႔ကို ပနး္ကန္လံုးေလးထဲ ထည့္ျပီး ျခင္ေတြလာတတ္တဲ့ေနရမွာ အဖံုးဖြင့္ျပီးထားလိုက္ပါ။ျခင္ေတြဟာေကာ္ဖီနံ႔ရတဲ့ ေနရာေတြမွာ မလာေတာ့ပါဘူး။ ေကာ္ဖီနံ႕ၾကိဳက္တဲ့သူေတြ အတြက္ေတာ့ ဒီနည္းလမ္းေလးဟာ အရမး္ကုိ အဆင္ေျပမွာပါ။ (၂) အေမႊးရနံ႔ေတြ သင္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့အေမႊးဆီ(ႏွင္းဆီ၊လာဗင္ဒါ၊စံပယ္)တစ္ခုခုကိုေရနဲ႔ေရာျပီးျခင္လာတတ္တဲ့ေနရာေတြကိုျဖန္းထားလိုက္ရင္ ျခင္ေတြလာေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အေၾကာင္းကေတာ့ …

လူဦးေရ (၁)ဦးသာရိွတဲ့ အေမရိကန္ႏုိင္ငံရဲ႕ အေသးငယ္ဆံုးနဲ႔ အထီးက်န္ဆံုးျမိဳ႕ေလး

ၾကားရတာ ယံုခ်င္စရာမရိွေပမယ့္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံရဲ႕ နီဘရာစကာျပည္နယ္မွာ တကယ္ကို လူဦးေရ (၁)ဦးသာရိွတဲ့ ျမိဳ႕ ေလးတစ္ျမိဳ႕ရိွပါတယ္။ Monowi အမည္ရိွတဲ့ ျမိဳ႕ေလးဟာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုက တရားဝင္အသိအမွတ္ျပဳထားတဲ့ ျမိဳ႕ျဖစ္ျပီး ျမိဳ႕မွာေနထိုင္တဲ့ တစ္ဦးတည္းေသာ ျမိဳ႕ခံကေတာ့ အသက္ (၇၀)ဝန္းက်င္ Elsie Eiler ဆိုတဲ့ အဖြားတစ္ဦးျဖစ္ပါတယ္။ သူမဟာ အဲဒီၿမိဳ႕ကေလးရဲ႕ ၿမိဳ႕ေတာ္ဝန္၊ စာၾကည့္တုိက္မွဴး၊ ဘားပိုင္ရွင္စတာေတြကို …

ေကာင္ေလးက ေကာင္မေလးကုိ လက္ထပ္ခြင့္ေတာင္းတုန္းကစကားလုံး ၅ လုံးပဲ ေျပာခဲ့တယ္

” ကုိယ့္ကုိယုံၾကည္ပါ” အိမ္ေထာင္က်ပီး ေကာင္မေလးက ကုိယ္ဝန္ရလာကာ သမီးေလးေမြးေပးတဲ့အခါက်ေတာ့ ေကာင္ေလးက “ခ်စ္ ပင္ပန္းသြားပီ”လုိ႔ေျပာပီး ႏွစ္သိမ့္ ေက်းဇူးတင္ စကားေျပာခဲ့တယ္။ သမီးေလးအရြယ္ေရာက္လာပီး အိမ္ေထာင္က်ေတာ့ လင္ ေယာက်္ားေနာက္ လုိက္သြားရတဲ့ သမီးေလးကုိၾကည့္ပီး မ်က္ရည္က်ေနတဲ့ ဇနီးသည္ရဲ႕ ပခုံးေလးကုိဖက္ကာ “ခ်စ္… ကုိယ္က်န္ေသးတယ္”လုိ႔ေျပာပီး ဇနီးသည္ရဲ႕ လြမ္းေဆြးမူွကုိ ေျဖေဖ်ာက္ေပးခဲ့တယ္။ အသက္​အရြယ္​ေတြႀကီးရင့္လာပီး ေရာဂါေဝဒနာ ဖီစီးမူွေၾကာင့္ …

က်ဳိက္ထီးရိုး ဘုရား ႏွင့္ မကြ်တ္မလြတ္ေသးသူမ်ား အေၾကာင္

တကယ္ေတာ့ ဒီအေၾကာင္းကုိ ေရးရင္ ဆန္႔က်င့္သူမ်ားနဲ႔ အတိုက္အခံမ်ား အမ်ားႀကီး ျဖစ္လာ နိုင္စရာ ရွိတာကုိ သိပါတယ္။ မေရးသင့္မွန္းလည္း သိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အနည္းအက်ဥ္းေလးေလာက္ နားလည္ သြားရင္ ဆိုတဲ႔ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ ေရးလုိက္ပါတယ္။ က်ဳိက္ထီးရိုးေစတီေတာ္ႀကီးဟာ ဘာသာျခားေတြေတာင္ အ့ံၾသရတဲ႔ ေနရာ တစ္ခုပါ။ ေစတီေတာ္အနားမွာ ထိုင္ပီး ဘုရားရွိခိုး ေမတၱာပြား ရတာ …

ဦးေခါင္း ကို ၁၈၀ ဒီဂရီလွည့္ႏိုင္သည့္ ထူးဆန္းေသာလူငယ္(႐ုပ္သံ)

ပါကစၥတန္ႏိုင္ငံက အသက္ ၁၄ နွစ္အရြယ္ရွိတဲ့ လူငယ္ေလးတစ္ေယာက္ဟာ သူ႔ရဲ႕ ဦးေခါင္း ကို ၁၈၀ ဒီဂရီအထိလွည့္နိုင္စြမ္းရွိတာေၾကာင့္ သူ႕ကိုလူအမ်ားက ေမာင္ဇီးကြက္လို႔ အမည္ေျပာင္ေပးထားၾကပါတယ္။ ကာရာခ်ီမွာ ေနတဲ့ မူဟာမက္ ဆမ္မီးယားဟာ သူ႔ရဲ႕လက္နွစ္ဖက္ကို အသံုးျပဴျပီး ေက်ာေနာက္ကို ၁၈၀ ဒီဂရီလွည့္နိုင္ေအာင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ပါ အခုဆိုရင္ေတာ့ သူဟာ သူ႔ရဲ႕ စြမ္းရည္ကို အသံုးျပဳျပီး ေဟာလီးဝုဒ္ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားမွာပါ၀င္ဖို႔ …

လွ်ာလည္သြားမယ္. ထမင္းေပါင္းအျမန္လုပ္နည္

ထမင္းေပါင္းက လုပ္ရတာ လြယ္ကူ လ်င္ျမန္ပါတယ္။ ထမင္းေပါင္းႀကိဳက္သူမ်ားအတြက္ အလြယ္ဆံုး ထမင္းေပါင္းနည္းေလးကို တင္ဆက္ေပးလုိက္ပါတယ္။ ထမင္းေပါင္းရန္အတြက္ လိုအပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ား ၁။ မိမိႏွစ္သက္ရာ အသားတစ္မ်ဳိးမ်ဳိး (ၾကက္၊ ဝက္၊ ပုစြန္) ၂။ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီ ၃။ ဆား ၄။ ၾကက္သားမႈန္႔ ၅။ တ႐ုတ္မဆလာ ၆။ ျငဳပ္ေကာင္း ၇။ …

အေရးေပၚ ေဆးနည္းေကာင္း ေျမြကိုက္(ပိုးထိ)လို႔ စိုးရိမ္စရာ ဂရုစိုက္စရာ မလိုေတာ့ပါ

အေရးေပၚ ေဆးနည္းေကာင္း ေမြကိုက္(ပိုးထိ)လို႔ စိုးရိမ္စရာ ဂရုစိုက္စရာ မလိုေတာ့ပါ သူငယ္ခ်င္းတစ္ဦးထံမွ အေတြ႕အျကံုတစ္ခုအား ျပန္လည္မ်ွေဝ တင္ျပျခင္းပါ … က်ေနာ္ က်ဳိကၼေရာၿမဳိ႕ေရာက္စဥ္ မိတ္ေဆြတစ္ဦးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုၿပီး က်န္းမာေရးအေျကာင္း ေဆြးေႏြးျကစဥ္ မိတ္ေဆြမွ သူ႔ဆရာတစ္ေယာက္ရဲ့ အေတြ႔အျကံုကို ေျပာျပလာခဲ႔ပါတယ္ … ၄င္းေဆးဆရာဟာ တစ္ေန႔ ခရီးတစ္ခုကို သြားဖို႔ ရြာကထြက္လာခဲ႔တယ္ … လမ္းခုလပ္အေရာက္မွာ …

ပန္းပြင့္ေလးေတြၾကားမွာ ပရိတ္သတ္ေတြတစ္ခါမွမျမင္ဖူးတဲ့ မိန္းမသားဆန္ဆန္အလွနဲ႕ ဖမ္းစားလိုက္တဲ့ ဟန္နာယူရီ

ခ်စ္ပရိတ္သတ္ႀကီးေရ… ေႂကြ႐ုပ္ေလးအလား အရမ္းကိုခ်စ္ဖို႔ေကာင္းတဲ့ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ ဟန္နာယူရီဟာ ပရိတ္သတ္ေတြရဲ႕ အသည္းေက်ာ္ေလးပါပဲေနာ္။ ငယ္ငယ္႐ြယ္႐ြယ္ေလးနဲ႔ အရမ္းကိုေအာင္ျမင္တဲ့ မိတ္ကပ္ပညာရွင္မေလးတစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ၿပီး ျပည္ေတာ္ခ်စ္အႏုပညာရွင္ေလးလည္းျဖစ္ပါတယ္နာ္။ သူမဟာ ကိုရီးယားမေလးေတြလိုမ်ိဳး အသားအေရအရမ္းလွၿပီး ခ်စ္ဖို႔ အသည္းယားဖို႔အရမ္းေကာင္းတဲ့ အတြက္ ပုရိသ ပရိတ္သတ္ေတြ သဲသဲ လႈပ္အခ်စ္ပိုေနခဲ့ၾကရပါတယ္ေနာ္။ သူမဟာ သူမဝါသနာပါတဲ့ မိတ္ကပ္ပညာဘက္မွာလည္း အရမ္းကိုနာမည္ရေနၿပီး အခ်ိန္ရရင္ရသလို ေမာ္ဒယ္လည္းလုပ္ သ႐ုပ္ေဆာင္လည္းလုပ္ကာ အလုပ္ေတြကိုႀကိဳးစာလုပ္ေနပါတယ္ေနာ္။ …

Facebook Messenger မွာ Dark Mode အသုံးျပဳနည္

Facebook က Messenger အသုံးျပဳသူေတြအတြက္ Dark Mode ကို ထုတ္ေပးေတာ့မွာ ျဖစ္ေၾကာင္း လြန္ခဲ့တဲ့ ေအာက္တိုဘာမွာ စတင္ေၾကညာခဲ့ပါတယ္။ ဒီလို ေၾကညာျပီး အခု ေလးလေက်ာ္ၾကာတဲ့အထိ Dark Mode ကို တရားဝင္ မထုတ္ေပးရေသးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ၾကိဳတင္အသုံးျပဳခ်င္သူေတြအတြက္ နည္းလမ္းတခု ရွိပါတယ္။ ခက္ခက္ခဲခဲေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ Messenger ကေန …

မန္ခ်က္စတာယူႏိုက္တက္အသင္းမွာ ကစားခဲ့ဖူးတဲ့ ျမန္မာႏုိင္ငံသား

ယေန႔ကမၻာေပၚမွာအေက်ာ္ၾကားဆံုး ေဘာလံုး ကလပ္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ မန္ခ်က္စတာယူႏိုက္တက္ အသင္းမွာ ရန္ကုန္သား တစ္ေယာက္က ကစားခဲ့ဖူးၿပီးဂိုးေတြသြင္းခဲ့ဖူးတယ္ဆိုရင္ သင္အံ့ၾသသြားမလား။ မအံ့ၾသပါနဲ႔ ယူႏိုက္တက္မွာ ရန္ကုန္သား တစ္ေယာက္က ၁၉၃၆ခုႏွစ္ကေန ၁၉၅၀ခုႏွစ္အထိ ကစားခဲ့ဖူးပါတယ္။ သူ႔နာမည္က ခ်ာလီမစ္တန္ လို႔ေခၚပါတယ္။ ခ်ာလီမစ္တန္ကို ၿဗိတိသွ်ဘားမား ရန္ဂြန္းၿမိဳ႕လို႔ေခၚတဲ့ ယခု ျမန္မာႏိုင္ငံ ရန္ကုန္ၿမိဳ႔မွာ ၁၉၂၁ ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီ ၁၇ရက္ေန႔မွာေမြးဖြားခဲ့ပါတယ္။ …